たかが口内炎とあなどっている人も多くいると思います。しかし、口内炎はとても怖い存在なのです。過労やストレスが原因で発症する口内炎は自然に治りますが、あまりにも長引くものは体の異常を示すシグナルと考えられます。潰瘍性大腸炎や尿毒症、ガン、白血病、ベーチェット病、クローン病などは、初期症状として口内炎が出ることもあります。口内炎を機に、自分自身の体と向き合ってみましょう。
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パソコンやゲームなどで集中してモニターを見つめていると眼精疲労を引き起こし、体内のビタミン群が消費されます。ビタミン群が不足すると口内炎になります。PCを頻繁に利用している人は眼精疲労や肌荒れで毛ではなく、口内炎の発症率の高くなります。ビタミンは体内で作ることができませんので、食事やサプリメントからの摂取が欠かせません。特に、緑黄色野菜を積極的に食事に取り入れましょう。
日本では、歯周病は成人の約80％が罹患していると言われています。放置しておくと膿が出て、口臭もひどくなり、最終的には歯が抜け落ちてしまいます。歯周病と口内炎は密接な関係にあります。歯周病になると唾液の分泌量が減り、消化器官などに負担をかけてしまいます。その結果、胃腸の機能が低下し口内炎の発症リスクを高めてしまいます。いずれの疾患も健康に悪影響を及ぼすことには違いありません。口腔内を清潔に保つようにしましょう。
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